دور ممارسة النشاط البدني على الصحة النفسية والجسدية للأطفال البدناء
DOI:
https://doi.org/10.55165/wjfsar.v4i04.319الكلمات المفتاحية:
الطفل، السمنة، الضغوطات النفسية، الرياضة، الصحة النفسية والجسدية.الملخص
أصبحت السمنة مرض العصر، حيث أظهرت الدراسات الحديثة أن بدانة الأطفال تضاعفت بشكل مخيف، فقد صرحت منظمة الصحة العالمية أن هناك حاليا 124 مليون طفل يعانون من السمنة في جميع أنحاء العالم، هذا ما ينعكس على صحتهم الجسدية والنفسية، ويؤدي بهم إلى الاكتئاب والضغوطات النفسية والقلق، كما يعاني الطفل البدين من تدني صورة ذاته وشعوره بالخجل نتيجة تنمر المجتمع على جسمه ووصفه بمسميات تسيء إليه.
لذلك أصبحت الرياضة مهمة وضرورية لهؤلاء الأطفال الذين يواجهون تحديات صحية، فهي تلعب دورا في تحسين الصحة الجسدية والنفسية، من خلال تقليل مشاعر الاكتئاب والقلق وتعزيز التواصل الاجتماعي وبناء العلاقات الايجابية مع الآخرين، فالرياضة تعمل على بناء شخصية الطفل البدين في ظل التأثير الذي تحدثه في سلوكياته اليومية من خلال ضبطها لعواطفه وإشعاره بالثقة بالنفس مما يساهم في تحسين صحته العامة وسعادته الشخصية.
