اثر التدريب الذهني على بعض المهارات الاساسية لدي لاعبي الكرة الطائرة

الملخص

لقد تم تعريف التدريب العقلي من طرف "اونثتال" بأنه: تمرين منتظم وطويل الهدف للمهارات العقلية والاتجاهات، حيث يتطمن هدفين اساسين احداهما الوصول الى اعلى المستويات الرياضية والثانية تطوير للارادة ، كما اشارت مختلف الدراسات على ان التدريب الذهني يرمي الى رفع مستوي الاداء الحركي وتنمية القدرات العقلية حيث هو فاعلية عالية في اكتساب وتعلم مختلف المهارات من خلال تعلمها ذهنيا وتصورها بالشكل المطلوب فبعد تصور مهارة معينة فانها تخزن في الذاكرة القصيرة وعند استخدامها بشكل عملي تدريبي فانها تخزن في الذاكرة الطويلة المدي، حيث يعد التدريب الذهني من الاساليب الهامة في تنمية المهارة ذهنيا وهذا ما اكده: weinrck حيث اقر ان القدرة على تحقيق الانتصارات يتوقف على الحصول على اعلى مستوي ممكن من القدرات البدنية والمهارية الحركية والخططية والنفسية لذلك وجب ان يكون تخطيط استراتيجي خططي منظم للبرامج التدريبية على اسس علمية في مجال لتدريب الرياضي الحديث، حيث من الواجب ان يتمتع اللاعبين بتصورات وادراكات ذهنية تساعد على الوصول الى اعلى اتقان للمهارة المراد اتقانها اثناء التدريب او المنافسة.

وتضمنت العينة (26) لاعب من لاعبين فئة الأشبال لنادي شباب المهير للكرة الطائرة وقسمت إلى مجموعتين متساويتين إحداهما ضابطة والتي استخدمت المنهج التقليدي والأخرى تجريبية والتي استخدمت التدريب الذهني المصاحب لتعلم الأداء الفني في فعالية الكرة الطائرة فضلا عن الأسلوب التقليدي ، وبعد الانتهاء  من إجراء اختبارات التكافؤ والاختبارات القبلية نفذ البرنامج التعليمي من قبل مدرب الفريق وبعد الانتهاء من الوحدات التعليمية السبعة نفذت الاختبارات البعدية، وتم جمع البيانات ومعالجتها إحصائيا باستخدام الوسط الحسابي والانحراف المعياري وقيمة(ت) لمتوسطين مرتبطين وغير مرتبطين ولعينتين متساويتين، واستنتج الباحثان إن التدريب الذهني المصاحب لتعلم الأداء الفني يؤثر تأثيرا إيجابيا في تطوير بعض مهارات الكرة الطائرة.